走ったら忘れられる

「嫌なことあったら走ると忘れられるよ」

そう言われて走った。15kmほど。
たしかに忘れられる。だってクタクタ。
嫌なこと考えられるほど余裕がない。

えーっと、これは一石二鳥?
とはいえ疲れた…

ランニング

心地よい日々を

長野美峰
長野美峰
くれたけ心理相談室(東京・西新宿支部)の心理カウンセラー

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