身体の声

  1. 気温差の激しいこの頃。

体調を崩しやすい日々が続きます。

 

体調が悪いと感じるそんな時は

自分の身体と向き合うきっかけにもなります。

 

頭が痛い、とか

肌荒れしてる、とか

身体が凝ってる、とか

身体の悲鳴はそれぞれ。

 

身体に耳を傾けながら

無理してしまった身体を労わって

ちょっと一息。

 

横たわる女性

 

心地よい日々を

長野美峰
長野美峰
くれたけ心理相談室(東京・西新宿支部)の心理カウンセラー

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