筋肉トレ日和

最近、雨で走れない日は
筋トレの日にしている。

「筋肉は裏切らない」
そんな台詞が合言葉の
NHK筋肉体操も話題ですね。

そんなにストイックでもなく
軽ーい感じなんだけれども
裏切らないといいなぁ、って。

今日も自然体で。

長野美峰
長野美峰
心理カウンセラー&コーチ
自然体こそ最高の生き方。自然体こそ最強のセルフブランディング。
一人一人の持つ本来の魅力や在り方を見つけるサポートをしています。

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