筋肉トレ日和

最近、雨で走れない日は
筋トレの日にしている。

「筋肉は裏切らない」
そんな台詞が合言葉の
NHK筋肉体操も話題ですね。

そんなにストイックでもなく
軽ーい感じなんだけれども
裏切らないといいなぁ、って。

心地よい日々を

長野美峰
長野美峰
くれたけ心理相談室(東京・西新宿支部)の心理カウンセラー

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