自分ばっかり

損している、と感じたら。

誰かが自分のためにしてくれたことを思い浮かべます。

 

それが、不満や怒りを鎮めてくれなくてもいいんです。

 

その時、思い浮かんだ人は

きっと、とても大好きな人だし

これからも大切にしようって思えるから。

 

手をつなぐ

心地よい日々を

長野美峰
長野美峰
くれたけ心理相談室(東京・西新宿支部)の心理カウンセラー

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