“細くても切れない”だから私は続いてる

最近、頻度が減ってきているランニング。
寒さや時間、言い訳はいっぱいあるけれど…
「よし!走るぞ!」と思っていざ出発。

結果、10分くらい走ったら何だか疲れちゃって
公園でポケモン捕まえて帰ってきた。(私、もちろんまだポケモンGOやってます)

でも、いいじゃない。走ったんだから(^^)
“細くても切れない”が私の続けるコツで。
自分を甘やかしてる?のかもしれないけれど
切れてしまえばそこでおしまい。
そこからまた始める労力はどれほどか、
自分を甘やかしちゃう私にはそれこそ
ハードルが高いのです。

 

公園

今日はルージュラめちゃめちゃゲットした〜

心地よい日々を

長野美峰
長野美峰
くれたけ心理相談室(東京・西新宿支部)の心理カウンセラー

コメントはお気軽にどうぞ