はらぺこな幸せ

最近走るようになったからか
とってもお腹が空きます。

お昼ごはん、
今までと同じ量を食べてもなんか足りない…
だから久々のお菓子を買っちゃったり。

これじゃあせっかく走っても
それ以上に太ってしまいそうですが

お腹が空いて、お腹いっぱい食べる

ただそれだけで心もお腹も満たされる。
食べるって幸せ〜。

 

写真はイメージです。
いま食べたわけではありません笑

ステーキ

 

心地よい日々を

長野美峰
長野美峰
くれたけ心理相談室(東京・西新宿支部)の心理カウンセラー

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