心と身体でいい塩梅

浮かぶハート

すっごく楽しかった!と
心はほっこり満足、元気な感じ。
でも身体は少し怠くて疲れた感じ。

心と身体は影響し合っていて
どちらかが元気なら引っ張られて
元気に、その逆もまた然り、と
思ってた。
でも、こういうバランスの取り方も
あるのかもしれない。
元気になりすぎて無理しないように
疲れすぎて落ち込まないように
プラスマイナス逆の反応でバランス
を取る、そんなこともあるのかも。

今日も自然体で。

長野美峰
長野美峰
心理カウンセラー&コーチ
自然体こそ最高の生き方。自然体こそ最強のセルフブランディング。
一人一人の持つ本来の魅力や在り方を見つけるサポートをしています。

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