形から入る。
これ、結構良いなと思ったりします。

マラソンを走り終えてからも
ランニングは続けているのです、が
走る頻度は少なくなりました。

トレーニングとして走る必要が
なくなったこともありますが
寒くて外に出るのが辛い時も。
とはいえ、全く走らなくなると
せっかくの習慣も一気に消え去りそう。
でもなんだか億劫…

そんな時、走るかどうかわからないけど
とりあえずウェアに着替えてしまいます。
着替えたものの、やっぱりやーめた!
そんな時もありますが、走る気になる確率は
かなりアップ、している気がします。

結果的に走らなかったとしてもいいんです。
でも、どうしたら”私”は走る気になるかしら?
自分で自分を探って確かめて時にはおだてて笑
“私”と付き合っていく。

その一つとして
形から入る、のは”私”に有効なのです。

…単純なのでしょうか。

走る女性