マラソンの練習のために
まぁまぁ長時間走った日。

「疲れた〜」と言うので、
頑張ったね!と声をかければ
「頑張ってないよ」と言う。

ん?どういうこと?

彼は曰く、
決められたトレーニングを
こなしているだけだから。
(練習メニューは書籍を参考にしています)

彼曰く、
頑張るとは自分の頭を使って
試行錯誤を重ねていくこと。

つまり、
決められた時間や距離を走るのは
ただ淡々とやればいいだけ。

でも、例えば
良いフォームで走ることは
本を読むだけじゃわからないし
自分で考えて実践して、日々の
姿勢から意識もしているから、
それは頑張っていることだと。

長い時間をかけたり
身体が疲れるほどやったり
そんな風に”頑張る”必要はないみたい。

ランニング