考えれば考えるほどまとまらない

ぐるぐるぐるぐる

思考の渦が押し寄せるとき。

 

そんな時は

たいがい渦に飲み込まれて

名案が浮かぶことはないので

思考の渦から抜け出す方が良い。

 

考えるのはやめよう、って

思う時点で考えてしまっているので

寝るなり

本を読むなり

散歩するなり

そんなことで抜け出すようにします。

 

最近はもっぱら私は走ってます。

最初はやっぱり考えてしまうのだけど

だんだん疲れてくるので

考えることがしんどくなるのです。

 

頭も身体も心も

余分なものが抜け落ちるなんて!

一石三鳥、ですね。

 

走る女性