太陽の光を浴びて真っ赤に焼けた肌。

早くも皮がぽろぽろ向けてきました。

 

普段あまり意識しないけれど

日々身体が新陳代謝している健康の証。

 

心はどうでしょうか。

目には見えなくても

リフレッシュした、とか

癒された、とか

明日からまた頑張ろう、とか

そう感じることが

心の新陳代謝なんだろうな。

 

というわけで

身体も心も、一皮剥けました。

 

素足を水につける