ピンチの時こそ脱力を。

力が入ると
身体は強張り、視野も狭くなる。
冷静になれず、表情も硬くなる。

スポーツなんかも同じ。
追い込まれて、焦れば焦るほど
強打に走ったり、力ずくになって
しまったりするけれど、それは
結局ミスに繋がり自滅したり。

ピンチに時こそ身体は力を抜いて
高めるのは集中力。それだけ。

伸びをして微笑む女性