誰を甘やかすのか。

他でもない”自分自身”です!

 

ちょっと休んだり

人に頼ったり

弱音を吐いたり

 

自分に厳しくある人ほど

それは”甘え”じゃないかと思う。

「自分に厳しいんですね。」

と言えば

「そんなことないんです。」

と否定する。

 

ずーっとそうやってきたから

何が厳しくて厳しくないのかわからない

もしかしたら甘やかさないでいる方が

楽に感じるのかもしれません。

 

だから

 

ちょっと休むのも

人に頼るのも

弱音を吐くのも

 

それもお仕事!と

強制的に甘やかしてみてください。

 

そうそう。

筋肉は破壊と修復を繰り返すことで

増強されることはご存知でしょうか。

筋トレの後には必ず休息を取ることで

”超回復”という現象が起きるのだそう!

 

心も身体も同じですね。

 

眠るレッサーパンダ