心で念じて身体を動かす

時々、両手を大きく広げてみる。

そうすると、
気持ちが開いていくようで
良い気が入ってくるような
そんな感覚になる。

実際はわかりません。気持ちの問題。笑

でも、心で念じて身体を動かすのって
案外良かったりするのです。

道を歩きながら突然やりたくなる時があります。怪しまれないようご注意ください…

両手を広げて

心地よい日々を

長野美峰
長野美峰
くれたけ心理相談室(東京・西新宿支部)の心理カウンセラー

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