自分を大切に

「自分を大切に」

何度も繰り返したその言葉が
きっと今の自分のキーワード。

自分勝手じゃないか、
わがままを言ってないか、
そう心配できるなら大丈夫。
今までずっと、自分より誰かを
優先してきたはずだから。

「自分を大切に」
まず、そこに気づけたなら
色んなことが動きだす。

自分を大切にできなければ
誰かを大切になんてできない。
大切にされない自分が
心の底で叫んでいるから。

「自分を大切に」
そこから全部始まる。

心地よい日々を

長野美峰
長野美峰
くれたけ心理相談室(東京・西新宿支部)の心理カウンセラー

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