継続と休息の間

今日は暖かかったこともあり
久々に少し長めにランニングを。

久々の分、やっぱり
息が上がるのも早いもので…
継続の大切さが身に沁みます。

でも休んだ分、痛かった足は
随分、楽になってたりして…
休息の大切さも身に沁みます。

皇居ラン中

心地よい日々を

長野美峰
長野美峰
くれたけ心理相談室(東京・西新宿支部)の心理カウンセラー

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