苦しいとき
辛いとき
何か上手くいかないとき

今までこういうときは
どうしていただろう?と
過去を振り返ってみる。

全く同じ経験はなくても
これで心が軽くなった
あの人に助けられた
美味しいもの食べて元気になった
そんなことを思い出して
似たようなことをしてみる。

突破口を探そうと
何か新しいことを模索して
ひたすらもがくのもいいけれど
今まで過ごしてきた過程があるなら
どこかにヒントがあるかもしれない。

ヒントは過去にある。

子供たちの走る後ろ姿