落ち込むことは必ずしも悪いことじゃない

落ち込む人がいたら
心配したり元気付けなくては
と、思うかもしれないけれど
落ち込むことは必ずしも悪い
ことではなかったりする。

何故なら、立ち直る過程には
必ずと言って良いほど落ちる
時があるから。

それは向き合い始めた証、
現実を見始めた証拠でもある。

イルカ

心地よい日々を

長野美峰
長野美峰
くれたけ心理相談室(東京・西新宿支部)の心理カウンセラー

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