寒くなってきました。
お布団でぬくぬくするのが気持ち良いこの頃。

なんですが、
時々、なかなか眠れないことがあります。
そんな時の私の必須アイテム!

ホットアイマスク

ホットアイマスクです。

使い捨てなど色んなタイプがありますが
私はレンジで温めるタイプのものを使ってます。
アイマスクでじわーっと温められると
スマホやパソコンで酷使している目の疲れも
解される感じがして、すーっと眠れます。

寝ている間に大抵落ちちゃうんですけどね笑
でも、寝つきは本当に良くなる気がします。

毎日使うと慣れちゃう気がするので
たまーに使う、贅沢?!アイテムでもあったり。

 

夜はもちろん、
日中、ちょっと休憩という時にもおすすめです。