安定感とは真ん中に戻ること

上がったら下がったり
右に行ったり左に行ったり
立ち止まったり進んだり。

ふらふら迷う時だって
そりゃ、あります。

でも、いつだって
戻ってくるのは自分の真ん中。
心のセンター。どまんなか。

迷ったって、ふらふらしたっていい。
また真ん中に戻ればいい。
それが安定感なのだと思う。

自分の真ん中はどこだろう。

雫

心地よい日々を

長野美峰
長野美峰
くれたけ心理相談室(東京・西新宿支部)の心理カウンセラー

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