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柔軟心−にゅうなんしん−(ブログ)

スポーツ

スイッチが入って、ゾーンに入ったあの瞬間(#59)

中学時代は剣道部に所属してました。 元々人数も少ないいわゆる弱小部。 入った時は3年生が3人、2年生は0人(剣道は団体戦を5人で戦います…) 入部早々、3年生は夏に引退なので 残るは私たち1年生だけ。 思春期 …

剣道

大声を出してみること

例えばイライラしたとき、 そういった“感情“というのは エネルギーだったりします。 なので、発散するなら そのエネルギーごと発散する ことが大事。 大声を出してみる、というのも エネルギーを発散する一つの方法です。 カウ …

バスケ アルバルク東京対栃木ブレックス

よわむし

走っている時 自分は案外、意志の弱い人間だなと思う。 次の信号赤になれ!といつも思うし ○km走ると決めてもすぐ帰りたくなるし そもそも寒い日は外に出るのも億劫だし。 もちろん走る楽しさもあるけれど 走っている最中は大体 …

シロテナガサル

東京マラソン

今日は東京マラソン。 (残念ながら出ていませんが…) 外を歩いていたら きっと完走されたのでしょうね。 記念のメダルやタオルを持った 方を何人も見かけました。 外国の方も結構いらっしゃったな。 そして皆さん、 …

走る女性

常に全力でなくていい、力の入れどころの見極め方

スポーツを見ていると試合の流れってありますね。 大事な時間、大事なプレイ、大事なポイント。 そこさえ押さえておけば 多少ミスがあったり点を取られたりしても 自分に流れを引き寄せるこどが出来る。 常に全力、完璧にできればも …

テニス

レベルが上がれば敵だって強くなる

前はもっと楽に走れた気がする。 なんだか身体が重い気がする。 最近走る頻度が減ったせいだろうか。 お正月のお餅食べ過ぎがまだ尾を 引いてるせいだろうか。 息が苦しい。足が進まない。悔しい。 そう思いながらなんとか走りきっ …

走る女性

“細くても切れない”だから私は続いてる

最近、頻度が減ってきているランニング。 寒さや時間、言い訳はいっぱいあるけれど… 「よし!走るぞ!」と思っていざ出発。 結果、10分くらい走ったら何だか疲れちゃって 公園でポケモン捕まえて帰ってきた。(私、も …

公園

終わりと始まり

全国高校サッカー選手権。 我がふるさと群馬の前橋育英高校が決勝進出! おめでとうございます!嬉しい! 高校サッカーも甲子園なんかもそうですが “負けた終わり”というこの悲壮感が どうにも落ち着かな …

お告げ

今日は寒すぎる。風も強いし。 今日はダメ。無理。走れない。 と思った帰り道。 公園を走るランナーが二人 私の横を駆け抜けていく。       ………&#8 …

走る子犬

最後の1秒まで

残り5分でも1分でも10秒でも1秒でも 時間がある限り勝負の行方はわからない。 試合終了まで勝負は続いている。 残り時間に意識を左右されてしまえば いとも簡単に勝負の流れは変わってしまう。   と、バスケを観て …

バスケの試合
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