東京都の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 西新宿支部】長野美峰公式サイト
柔軟心−にゅうなんしん−(ブログ)

私のこと

ヤクルトレディ

プロ野球チップスといえば おまけのカードがお楽しみ。 昨年末からヤクルトファンに なろうと決めた私としては 期待するのはやっぱりあの人…   そして!なんと! 見事に出ました!山田哲人! ここで 良 …

30歳になってやっぱり思うのは

4月7日の今日、 30歳の誕生日を迎えました。 お祝いのメッセージをくださった 皆さま、本当にありがとうございます! 30代突入、ということで 何か感慨深いものもあるかなぁと 思ったものの、やっぱりいつもと変わらず笑 で …

誕生日ケーキ

消えたチョコは私の軌跡

ちょっと疲れた時や一息入れたい時に 自分へのご褒美として、食べていた コストコのチョコレート。が、ついに なくなった…あんなにあったのに… しかし待てよ。 ちょこちょこ食べてたチョコが(ツッコミ待 …

コストコのチョコレート

スイッチが入って、ゾーンに入ったあの瞬間(#59)

中学時代は剣道部に所属してました。 元々人数も少ないいわゆる弱小部。 入った時は3年生が3人、2年生は0人(剣道は団体戦を5人で戦います…) 入部早々、3年生は夏に引退なので 残るは私たち1年生だけ。 思春期 …

剣道

思考の整理にチラシの裏を

身の回りものがどんどんデジタル化して 紙に書く、という機会が私はだいぶ減りました。 紙の手帳はもう随分使ってなくて Googleカレンダーさまさま、です。 メモ帳も紙のノートではなく もっぱらiPhoneのメモアプリで、 …

日めくりカレンダーの裏側とペン

生かされている

前職の先輩方と久々の再会。 たまたまというか急なお誘いでしたが 懐かしい話や近況報告やら、とっても 楽しい時間を過ごさせていただきました。 当時一緒に仕事を頑張っていたのに 結果的に会社を去ってしまった私。 それでも今を …

瓶を投げ合う男の人

お疲れさま

寒い時期 冷え性のせいか、血行が悪いのか、 冷えた手先がよく霜焼けになります。 指がパンパンで結構痛かったりして… 普段は適当な分、 ハンドクリームを塗ったり よーくマッサージをしたり お疲れさまとありがとう …

子供と大人の手

よわむし

走っている時 自分は案外、意志の弱い人間だなと思う。 次の信号赤になれ!といつも思うし ○km走ると決めてもすぐ帰りたくなるし そもそも寒い日は外に出るのも億劫だし。 もちろん走る楽しさもあるけれど 走っている最中は大体 …

シロテナガサル

それもまた「時の人」(#58)

大嫌いだと思った。 人を嫌いになるって大変なこと。 心も身体も疲れるから。 それでも嫌いだ、と思うくらいに あの頃は打ちのめされていたのかな。 でもそれが、私のパワーにもなった。 ”好き”が大きな力をくれるように ”嫌い …

雨

何にもやる気がでない時の対処法

やることはあるけど、やる気がでない。 そんな時は、どんな人にもあるもの。 私の場合、自宅で作業をすることも多く サボろうと思えばいくらでもできちゃう 環境なので、いかに”やる気スイッチ”を 押せるかはかなり重要です。 恐 …

掃除用モップ
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