東京都の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 西新宿支部】長野美峰公式サイト
柔軟心−にゅうなんしん−(ブログ)

楽しい、切ない、盆踊り

盆踊りをやってました。 みんなで輪になって踊るって 楽しい感じもするけれど、 寂しいような切ないような 感じもするのは何でだろう。 ご先祖様が帰っちゃうからかな。 夏が終わっていくからかな。   個人的には、東 …

盆踊り

見送り上手

その手で、ぎゅっと 握りしめることだけが 大切にするということじゃない。 大切なものを 大切な場所を 大切な人を 時に、見送ってあげるのが 良い時だってある。 見送り上手な人は、 いつだって軽やかで、穏やか。

手を伸ばす

世界を救う旅

もうダメかなって思った。 自分にはまだ早かった。 まだまだ修行が足りない。 そう思って心が折れそうだった。 そこでやめてしまったって いいのかもしれない。 また出直そうって、それでも いいのかもしれない。 でも、それでも …

夕焼けと女性

大樹

急な雨で傘も持っていなかったけど 街路樹の下を通ったら濡れなかった。 暑くて仕方ない日のランニングも 木が生い茂る公園は冷んやりする。 困った時、しんどい時、そこに在る。   そういえば子供の頃 「樹になりたい …

公園の新緑

もやもやをめぐる冒険

「もやもやする」って言いますね。 カウンセリングの場でも、よく聴く 最頻出ワードの一つかもしれません。 「もやもや」って何でしょうね。 霧に包まれているような? 糸が絡まっているような? 何だかわからない。はっきりしない …

濃霧に包まれたカシマスタジアム

リカバリー

落ち込むことも 不安になることも 挫折することも 心が折れることだってある。 それでもいい。 必ず立ち直れると 必ず回復すると 必ず元気になると 必ず笑顔になれる。 そう信じることから全て始まる。

蕾

受け止めること。想像すること。

地下鉄で 隣に座った高齢のご夫婦は ずっとお喋りに興じていた。 とても賑やか。 そのご夫婦と入れ替わりに 男子高校生とそのお母さんが 今度は乗ってきた。 二人ともイヤホンをして、 ゲームや音楽を楽しんでいるよう。 とても …

手を繋いで歩く親子

最初はいつも不完全

「ちゃんと準備してから」 「ちゃんと出来るようになったら」 「ちゃんとしないと迷惑かけるから」 ちゃんと。ちゃんと。ちゃんと。 「ちゃんと」って何だろう。 どうなったら「ちゃんと」だろう。 最初はいつも不完全。 ううん。 …

雨

体感時間

あと何分走るの? と聞かれて残り時間を答える。 ある人は「まだまだあるね」と。 ある人は「もうちょっとだね」と。 どちらも同じ時間なのに 体感時間は全然違うみたい。 どちらだとしても 良い時間を過ごしたいな。

公園

話し合うこと 〜カップルカウンセリングの役割〜

「話し合う」 ということは、とてもとても大切。 思っていること 考えていること 感じていること お互いの心の内を言葉にする。 でも、それ以上に大切なのは その言葉をきちんと受け取ること。 話された言葉に、 すぐに答えを返 …

並ぶ二人
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