東京都の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 西新宿支部】長野美峰公式サイト
柔軟心−にゅうなんしん−(ブログ)

どこ見てるの

上ばかり見ても下ばかり見ても 仕方ないみたい。 だから真っ直ぐ前を向いていこう。       首も疲れないしね(^^)

走る子犬

待つ時間

図書館で予約した本。 人気のようでなかなか回ってこず 何ヶ月も待ってようやく私の番に。 それなのになかなか取りに行く ことができず、お楽しみは先延ばし。 今日こそは!といざ向かえば なんと図書館の休館日… 待 …

勉強

もう反省しなくていいよ

「自分が悪かった」って もう反省しなくていいよ。 もう充分、 辛さも大変さも乗り越えたから。 良い経験させてもらったって、 修行を積んでレベル上がったって、 そう笑い飛ばした、その顔のまま 良いイメージだけを持っていこう …

伸びをして微笑む女性

何か一つ持って帰る

実家に遊びに行った、その帰り。 電車の切符はその時買えば 良いかと思ったのが甘かった… 座席は全て満席。 仕方なく、立って帰ってきました。 (1時間ちょっとくらいですが) ただ立っているのも辛いので いかに美 …

ネモフィラの丘

何かを良しとすることは別の何かを否定することじゃない

何かを良しとすることは、 それとは別の何かを否定すること ではないと思うのです。 どっちも良い、があってもいいし どちらにも一長一短あるのだから。       どんなにその良さを伝えようと、 …

手をつなぐ

自分を大切に

「自分を大切に」 何度も繰り返したその言葉が きっと今の自分のキーワード。 自分勝手じゃないか、 わがままを言ってないか、 そう心配できるなら大丈夫。 今までずっと、自分より誰かを 優先してきたはずだから。 「自分を大切 …

動き出す

歩いていて道を聞かれたり 隣に座った人から話しかけられたり 最近なんだか話しかけられることが 多いなぁ、と感じる時。 そんな時は不思議と 仕事の調子が良かったり 取り組んでいたことが上手くいったりする。 その逆も、もちろ …

綿毛を吹く少女

スルメソング

最初聞いた時は イマイチだったり印象に残らなかったり。 2回目聞いたらあれ?なんかいいかも? 何度も聞くうち、大好きになってる。 そんな歌を、私は スルメソングと呼んでいるのですが笑 1回じゃ、まだわからない。 噛めば噛 …

絶対、大丈夫ツアーTシャツとマフラータオル

ぐちゃぐちゃでいい

真っ白なキャンバス。 その隅から順番に、 マーカーで線を引くようにして キャンバスを塗ろうとしたら それは途方も無い作業に思える。 でも、 水しぶきを飛ばすように 初めてクレヨンを持った子のように 手の届くところからでい …

お絵かき

考え事しながら走る 〜もやジョグのすすめ〜

もやもや悩んでいる時は、 走ったり身体を動かしてスッキリ! なんてよく言ったりしますね。 私も昨年から走るようになって 実際スッキリするものだなぁと 思っていたのですが、今日、新たな 発見をしました。 もやもや、ぐるぐる …

皇居ラン中
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