東京都の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 西新宿支部】長野美峰公式サイト
柔軟心−にゅうなんしん−(ブログ)

イマイチからの逆転劇

最初はちょっとイマイチな印象で。 そのイマイチさを突き詰めようと 何故こうなのか、どうしてそうしたのか 色々調べたり、考えたり、想像したり、 気づけば、そのことばかりが頭を占める。 あれ?もしかして好きかも? いつのまに …

ピアノを弾く手

取れそうなボタン

服のボタンが取れた。 取れそうだなぁと思いつつ まぁ大丈夫だろうとそのままに していたのだけれど。 出先でついに取れてしまったようで 一緒にいた方が「何か落ちてるよ〜」 取れたボタンを拾ってくれました。 たぶん一人だった …

取れたボタン

十人十色

些細なことでもそう言ってくれる彼女も。 照れくさそうにしながらそう呟く彼も。 満面の笑みで伝えてくれたあの人。 手紙に託したこの人も。 気持ちはおんなじ。ちゃんと伝わる。 それぞれの「ありがとう」

ありがとう

大声を出してみること

例えばイライラしたとき、 そういった“感情“というのは エネルギーだったりします。 なので、発散するなら そのエネルギーごと発散する ことが大事。 大声を出してみる、というのも エネルギーを発散する一つの方法です。 カウ …

バスケ アルバルク東京対栃木ブレックス

2月の人気記事

3月、ということはもう春ですね。春。 なにか良いことがあると、 「やっぱ春だしね〜」と嬉しさが ちょっぴりアップする気がする。 のは私だけ?でしょうか。 春の訪れに浮かれる一方で、 冬の終わりに寂しさもあり。 この冬は雪 …

桜と菜の花

ガッテン

なにか一つ。 その、たった一つが見えるだけで わからなかったことが腑に落ちる。 それまでの全てに合点がいく。 複雑に見えて本当はシンプル。 水の中は苦しくても ほんの少し顔をあげれば 息ができるように。 水の中は冷たくて …

灯を持つ人

克服しないという選択

分厚〜いカステラを 濃い〜ミルクティと 一緒に頂きました。 美味しかったな。 そういえば昔は、 そんなにカステラ好きでは なかった、ような気がする。 けれども今は、 美味しく食べている。 いつからだろう。 なんでだろう。 …

カステラ

グルメな人とグルメじゃない人、どっちが幸せか

グルメな人とグルメじゃない人、どっちが幸せか。   そんな話を聞いてちょっと考えてみる。   そもそもグルメってどんな人? という定義の問題もありますが、 自分の場合で考えてみるとどうだろう。 美味し …

トンカツ

人生の瞬間

人生で「ああ、今楽しい」と思えるのは ほんの些細な瞬間なのかもしれない。 念入りに立てた旅行も、思い出すのは ぶらぶら歩いた道のりだったり 何気なく入ったお土産屋さんのことだったり。 でもその些細な瞬間は いつ訪れるかわ …

家族と犬

わたしの夢みる10のこと(#57)

わたしの夢みる10のこと   ・直太朗とハモること ・NBAを生で観戦すること(今年叶える) ・ブロードウェイでミュージカルを観ること(今年叶える) ・究極の星空に出会うこと ・本を書くこと ・ルームを持つこと …

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