東京都の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 西新宿支部】長野美峰公式サイト
柔軟心−にゅうなんしん−(ブログ)

勝負師の心

現在開催中の全米オープンテニス。 試合中継をちょこちょこ見ています。 テニスは全くの素人なのですが これが、めちゃめちゃ面白い。 というのも、ここまでメンタルが 試合の流れに如実に表れるスポーツも 中々、無いのではないか …

過ぎさりし時

「あの頃に戻りたい」 そう思うことも後悔もない。 1ミリもないと断言できる。 でも「あの頃」への感謝は いっぱいいっぱいある。 全く違う世界にいるけれど あの頃の経験が活きていると 感じることはたくさんある。 素晴らしい …

いちょう

反省は一瞬がいい

反省することは大切だけれど。 でも、悪かった点を振り返って 省みるだけではいけなくて。 過去を見て、そこに留まり続けて いるだけなら、それはダメな自分で いることへの言い訳にさえなり得る。 いつまで反省しているの? 振り …

テーブルにつく女性

インドアとアウトドアの両極

朝、早起きしてジョギングして 昼間はひたすらドラクエして。 健康なのか不健康なのか よくわからない日を過ごしたり笑 しかしながら、 とてつもなく満足感の高い1日で あることは間違いありません。 両極端で取るバランス。

ジャンプする子供のシルエット

ピンチの時こそ脱力を

ピンチの時こそ脱力を。 力が入ると 身体は強張り、視野も狭くなる。 冷静になれず、表情も硬くなる。 スポーツなんかも同じ。 追い込まれて、焦れば焦るほど 強打に走ったり、力ずくになって しまったりするけれど、それは 結局 …

伸びをして微笑む女性

直感の力

直感って馬鹿に出来ない。 頭で考えたら選ばない、選べない、 そんな選択肢だったとしても 直感がそう言うなら信じるのもあり。 そこに新しい道が開けることだって あるのだから。

一人歩く人

「ありがとう」「ごめんね」

「ありがとう」 「ごめんね」 この2つがあれば、 大体のことは解決するね。

猫とタッチ

楽しい、切ない、盆踊り

盆踊りをやってました。 みんなで輪になって踊るって 楽しい感じもするけれど、 寂しいような切ないような 感じもするのは何でだろう。 ご先祖様が帰っちゃうからかな。 夏が終わっていくからかな。   個人的には、東 …

盆踊り

見送り上手

その手で、ぎゅっと 握りしめることだけが 大切にするということじゃない。 大切なものを 大切な場所を 大切な人を 時に、見送ってあげるのが 良い時だってある。 見送り上手な人は、 いつだって軽やかで、穏やか。

手を伸ばす

世界を救う旅

もうダメかなって思った。 自分にはまだ早かった。 まだまだ修行が足りない。 そう思って心が折れそうだった。 そこでやめてしまったって いいのかもしれない。 また出直そうって、それでも いいのかもしれない。 でも、それでも …

夕焼けと女性
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