東京都の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 西新宿支部】長野美峰公式サイト
柔軟心−にゅうなんしん−(ブログ)

動き出す

歩いていて道を聞かれたり 隣に座った人から話しかけられたり 最近なんだか話しかけられることが 多いなぁ、と感じる時。 そんな時は不思議と 仕事の調子が良かったり 取り組んでいたことが上手くいったりする。 その逆も、もちろ …

綿毛を吹く少女

スルメソング

最初聞いた時は イマイチだったり印象に残らなかったり。 2回目聞いたらあれ?なんかいいかも? 何度も聞くうち、大好きになってる。 そんな歌を、私は スルメソングと呼んでいるのですが笑 1回じゃ、まだわからない。 噛めば噛 …

絶対、大丈夫ツアーTシャツとマフラータオル

ぐちゃぐちゃでいい

真っ白なキャンバス。 その隅から順番に、 マーカーで線を引くようにして キャンバスを塗ろうとしたら それは途方も無い作業に思える。 でも、 水しぶきを飛ばすように 初めてクレヨンを持った子のように 手の届くところからでい …

お絵かき

考え事しながら走る 〜もやジョグのすすめ〜

もやもや悩んでいる時は、 走ったり身体を動かしてスッキリ! なんてよく言ったりしますね。 私も昨年から走るようになって 実際スッキリするものだなぁと 思っていたのですが、今日、新たな 発見をしました。 もやもや、ぐるぐる …

皇居ラン中

ひらけごま

寄り添うということは まず自分の心が開かれていること。 相手の気持ちがわからなかったり 拒否されているように感じたり そんな時には、まず自分の心の中に 壁がないかを確かめてみる。 そして大概、 自分で壁を作っていることが …

コーヒーの微笑み

行雲流水

比較的、食べ物の好き嫌いは少ない方で だいたい何でも美味しく食べられます。 が、そういえば子どもの頃は あんまり好きじゃなかったなぁ、セロリ。 とスーパーでそのセロリを手に取りながら ふと思う。 なのにどうして。 今は美 …

セロリと豚肉の炒め物

淡々と。

時々、 ああ、このために頑張ってきたんだなぁ って、そう思う時がやってくる。 でも、その時が中々やってこない時期も 往々にしてあるもので。 でも、このために頑張ってきたんだ! っていう瞬間は突然やってくる。 突然やってき …

紙吹雪と女の子

ネバーギブアップ

母から、地元群馬の桜の名所である 赤城南面千本桜の写真が送られてきました。 桜と菜の花のコントラストが 青空に映えてとっても綺麗〜。 なんです、が! 実はここ、桜と芝桜で有名なんです。 ピンクと黄色ではなく、ピンクとピン …

赤城南面千本桜

帳尻合わせ

もう勝ち負けに興味がなくなった。 と、ある人は言った。 だから、どこのチームを応援する ということも無いそうな。 なるほど。 勝ち負けに振り回されない安定感を感じる。 私はまだ、そこには至れていないらしい。 応援するバス …

平均台を歩く人

点と点

楽しい時は、あっと言う間。 点みたいに、あっと言う間。 だから、また 次の点、次の点って繋げたくなる。 「またね」って約束する時、 それは次の点に向かって線を描く 一番パワーみなぎる時なのかも。 今ならどんな線も描ける気 …

紙と絵の具
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