東京都の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 西新宿支部】長野美峰公式サイト
柔軟心−にゅうなんしん−(ブログ)

ビジネスマインド

スイッチが入って、ゾーンに入ったあの瞬間(#59)

中学時代は剣道部に所属してました。 元々人数も少ないいわゆる弱小部。 入った時は3年生が3人、2年生は0人(剣道は団体戦を5人で戦います…) 入部早々、3年生は夏に引退なので 残るは私たち1年生だけ。 思春期 …

剣道

「ありがとう」を言わない人にイライラするくらいなら、いっそ止めてみる

「ありがとう」と言ってもらえるのは とっても嬉しいものですよね。 ではもし、自分のやったことに対して 「ありがとう」を言われなかったら、 もし今、あなたがやっていることに 誰からの「ありがとう」も無かったら どうでしょう …

空を飛ぶ鳥

思考の整理にチラシの裏を

身の回りものがどんどんデジタル化して 紙に書く、という機会が私はだいぶ減りました。 紙の手帳はもう随分使ってなくて Googleカレンダーさまさま、です。 メモ帳も紙のノートではなく もっぱらiPhoneのメモアプリで、 …

日めくりカレンダーの裏側とペン

よわむし

走っている時 自分は案外、意志の弱い人間だなと思う。 次の信号赤になれ!といつも思うし ○km走ると決めてもすぐ帰りたくなるし そもそも寒い日は外に出るのも億劫だし。 もちろん走る楽しさもあるけれど 走っている最中は大体 …

シロテナガサル

MACも疲れたと言ってるし

「もうちょっと、あと少し」 「これが終わったら」 「キリの良いところまで」 そうやってダラダラ続けていたら 画面がいきなり真っ暗に。 パソコンのバッテリーが切れたもよう。 う〜ん、MAC君も疲れたようだし そりゃ私もエネ …

コーヒーとクッキー

何にもやる気がでない時の対処法

やることはあるけど、やる気がでない。 そんな時は、どんな人にもあるもの。 私の場合、自宅で作業をすることも多く サボろうと思えばいくらでもできちゃう 環境なので、いかに”やる気スイッチ”を 押せるかはかなり重要です。 恐 …

掃除用モップ

気づかいと言い訳は紙一重

「迷惑かけちゃうから…」 気遣い、優しさ、申し訳なさ、 そんな思いからの言葉だったのか。 そうして去っていこうとした人。 でも聞きたかったのは、 知りたかったのは、一つだけ。 「あなたはどうしたい?」 迷惑か …

足跡

口下手な方が伝わることだってある

ものすごーく複雑なメニューを すらすらっと一度もつまることなく 完璧に説明してくれたお店の方。 お姉さんのその素敵な笑顔と 滑らかな語り口に見惚れてしまい ごめんなさい…全て右から左へ… もし、反 …

赤ちゃん

ドレミファドン!

みんなでお喋りしながら ざわざわしている中でも イントロが流れ出した瞬間 「直太朗!!!」 と反応する。 アンテナを高くって こういことなんじゃなかろうか。 好きなもの、いつも考えてるものなら 勝手に反応しちゃうんじゃな …

どこもかしこも駐輪場の入っているアルバムジャケット

節分の日にアフォメーションのすすめ

「鬼は外、福は内」 節分の今日は、 そんな言葉と豆まきが風物詩。 地域によっては「鬼は内」と言って 鬼を守り神として祀っていたりも するそうですよ。(参考サイト)   「福は内」でも「鬼は内」でも 口に出して唱 …

丸かぶりオムレット
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