東京都の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 西新宿支部】長野美峰公式サイト
柔軟心−にゅうなんしん−(ブログ)

ビジネスマインド

時間の感覚

楽しい時間は早く過ぎる、と言う。 でも、凝縮された時間を過ごすと まだこれしか経ってないの?と驚くこともある。 どれくらい、という時間の長さでなく どんな時間をどう過ごすか。 時間の流れは平等だけど平等じゃない、かもしれ …

めがねをかけたおじいさん

ハーフ走ったことないからフルマラソン走らないなら 多分、一生、走らないかも

「ハーフ走ったことないのにいきなりフルマラソンに出るの?」 「フルマラソンに出る」と言うたび 何度か言われたこの言葉。 ハーフどころか これまで大会に出たこともないし 今まで走った最長距離は5km(お散歩中のご老人に抜か …

ぐんまマラソンナンバーカードなど

それ、失敗じゃなくて味見です

目標に向かって頑張っているのに うまくいかない、失敗ばかり、と思うあなたへ。 それ、失敗じゃなくて味見なんです。 晩ご飯に、ほぼ毎回お味噌汁を作ります。 具は、ネギとかお豆腐とかワカメとか色々 味噌汁の具というお手軽なも …

お味噌汁

ドキドキに集中してたら緊張が離れていった

試験の前、大事な面談の前、告白する前、 緊張するとドキドキしますよね。 そんな時、目をつぶってその音に耳を傾けてみる。 ドキドキという音が頭に響き それに合わせて身体も動くのがわかる。 手や足も少し震えているかも。 でも …

目を閉じバラを加える男の子

アメとムチ

やってもやっても全然結果が出ない。   それでも、 うんうん唸りながら続けてたら 急に光が見えることがある。 それも大きなことではなくて ほんのちょっとしたことだったりする。   ダイエットとかでもそ …

人参

やらない後悔よりやる後悔

やらない後悔よりやる後悔 よく聞く言葉、ですよね。 私自身もそう思うことがよくあります。   で、考えてみたんですが 「やる後悔」てあったかなぁ   やってみて、でも上手くいかなかった というのはあっ …

浜辺に立つ子供

ボールの投げ方

ボールを投げている。 誰かに、あの人に、あなたに、 届くかもって思いながら。 ボールは藪に消えていく。 届いたのか 受け止められたのか ただ転がっているのか たまに投げ返してくれる人もいるけれど ボールの行方は見えないほ …

野球ボール

何かを始めるのは難しい、何かを止めるのはもっと難しい

何かを始めるのは難しい。 何かを止めるのはもっと難しい。 損するのは嫌だから。 先にある得より目の前の損を避けたいから。   新しいことを始めるのは勇気がいります。 初めてのことなのだから、恐怖や不安、躊躇い、 …

手を伸ばす

何かを続けることができたなら、もう大丈夫

”続けること”が良いのは ただその能力が身につくからだけではない。 ”続けること”の本当に素晴らしいところは 「続けることができた」という 自信や自己効力感が生まれることだと思う。   「継続は力なり」と言いま …

笑顔の子供

ここぞという時こそ当たり前がいきる

ここぞという時こそ当たり前を大切にすることが 結果的にあなたを助けてくれる。   試験の受験会場。 受験番号を確認して自分の席に着くという よくある光景ですが、必ずと言っていいほど 席を間違えている方を見かけま …

靴ひもを結ぶ
« 1 3 4 5
ご予約カレンダー

最近の投稿

アーカイブ

カテゴリー

PAGETOP