東京都の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 西新宿支部】長野美峰公式サイト
柔軟心−にゅうなんしん−(ブログ)

ビジネスマインド

低速エンジン

調子が悪かったり 気持ちが乗らなかったり 何か上手くいかなかったり。 そういう時期は、力を 緩めてスピードを落として 低速エンジンに切り替える。 休養はもちろん大切で 予め決めた休みはちゃんと休む。 でも決して、投げ出さ …

「一人を集団に埋もれさせない」私が感じたかさこさんの魅力

好きを仕事にする大人塾「かさこ塾」 の塾長であるかさこさん。 ブログは予々読んでましたが、 そのブログ術の講義があるじゃないか。 講義、そして、かさこさんという人 そのものが気になり、受けてきました。 はい。かさこさんで …

かさこさんとのツーショット

私の絵心、お姉ちゃんの絵心

姉は昔から絵が上手だった。 色んなキャラクターを描いたり 自分で漫画を描いたりもして 夏休み、絵を描く宿題は何度 手伝ってもらっただろうな。 姉には才能があって、私には無い、 昔は、そう納得してたと思うけれど。 ただ絵が …

絵を描く

心技体+1

強さの秘訣はなんだろう。 一流、プロフェッショナル、 そんな人たちが集まる中から 一歩抜け出す、その強さ。 それは、対応力だと思う。 自分の準備してきたことが たとえ上手くいかなくても いち早く作戦を変更して 最適解を導 …

水しぶき

“積ん読”がくれたもの

何か行き詰まっているなと思った時に 買ったまま読まずに”積ん読”していた 本を読んでみたりする。 まず、本を、文字を読むこと自体、 とても集中することなので、色んな 雑念がその瞬間は消えるのがいい。 ”積ん読”していただ …

積まれた本

反省は一瞬がいい

反省することは大切だけれど。 でも、悪かった点を振り返って 省みるだけではいけなくて。 過去を見て、そこに留まり続けて いるだけなら、それはダメな自分で いることへの言い訳にさえなり得る。 いつまで反省しているの? 振り …

テーブルにつく女性

逆張り

今日は頭痛いなぁって日に 思いきってジョギングすると 却ってすっきり頭痛も消えたりして。 体調が悪かったと思いきや クーラーやパソコン作業で 頭も身体も凝り固まったいた だけだったよう。 いつもなら休んでしまおうって 思 …

ランニング

ピンチの時こそ脱力を

ピンチの時こそ脱力を。 力が入ると 身体は強張り、視野も狭くなる。 冷静になれず、表情も硬くなる。 スポーツなんかも同じ。 追い込まれて、焦れば焦るほど 強打に走ったり、力ずくになって しまったりするけれど、それは 結局 …

伸びをして微笑む女性

書く言葉、話す言葉

書く言葉と話す言葉。 この二つは全然違う。 伝え方も伝わり方も違うもの。 ブログを書くようになって、 よりその違いを感じる。 人によって どっちが得意か、合ってるか というのも違っていたりする。 もちろん、どちらも良けれ …

歩く人々

最初はいつも不完全

「ちゃんと準備してから」 「ちゃんと出来るようになったら」 「ちゃんとしないと迷惑かけるから」 ちゃんと。ちゃんと。ちゃんと。 「ちゃんと」って何だろう。 どうなったら「ちゃんと」だろう。 最初はいつも不完全。 ううん。 …

雨
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