東京都の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 西新宿支部】長野美峰公式サイト
柔軟心−にゅうなんしん−(ブログ)

ビジネスマインド

最初はいつも不完全

「ちゃんと準備してから」 「ちゃんと出来るようになったら」 「ちゃんとしないと迷惑かけるから」 ちゃんと。ちゃんと。ちゃんと。 「ちゃんと」って何だろう。 どうなったら「ちゃんと」だろう。 最初はいつも不完全。 ううん。 …

雨

調子が良いとか悪いとか

今日は調子悪いなぁと 思いながら走り出す。 そうしたら、 最初飛ばし過ぎずに走ったおかげか 案外だんだん楽になっていつもより 気持ち良く走れたり。 ブログも同じで、 ああ、もう上手く書けなーい!と 唸りながら苦し紛れに書 …

夕焼け

これはゲームです

日々ゲームをしているのです。 襲いかかる試練、仲間との出会い、自分の使命、予想もつかないエンディング。 さて、どうしようかと考え ひたすらレベルを上げては そして挑んでいく。 好きだから。楽しいから。 そう思えたらこっち …

ドラクエ11

台詞

「ああ、どうしよう」 って言うと、ああどうしよう…って 頭抱えたくなる感じ。 「さて、どうしようかな」 って言うと、顎に手でもあてて ニヤっとしたくなる感じ。

靴ひもを結ぶ

「結果的に休む」と「予定通り休むの」違い

たとえばランニング。 走ろうと思ってたけど 時間がなかったり疲れてたりで 結果的に今日休みとなる場合と (去年はこのパターン) きちんと走る日、休む日を決めて 休む時は、予定通り休む場合。 どちらも走っていないので 身体 …

皇居ラン中

壊れないコンパス

もし今の自分の立ち位置が正確に わかる地図やコンパスがあったなら。 私はきっと迷わない。そして、 落ち込むこともないだろうと思う。 例え、 目標よりだいぶ距離があるとしても 思っていた場所とズレていたとしても 今の場所さ …

地図とコンパス

「できない」「無理」と思うものは捨ててください

人からのアドバイスを聞いたり 本を読んだりネットで調べたり 今までどれだけのことを学んで きたでしょうか。 人生の法則、成功のメソッド、幸せになるための秘訣… それら全て、一つ一つについて できない理由を挙げ …

チョモランマ

普段「何も考えずにやっていること」について考えてみる

「何も考えずにやっていること」 って、結構、たくさんある。 例えば 私、今マラソンに向けて ランニングフォームを見直し中で 何かにつけては姿勢にうるさいマン と、化しているわけなのですが。 ただ歩く、なんて何も考えず、 …

眠るレッサーパンダ

悩んだ時が決める時

先送り。 すればするほど悩む要素が増えていく。 そっか。自分で自分を苦しめてたのね。 悩んだ時が、決める時。

ジャンプ

ランニング中、苦しい時に考えることはただ一つ

走って走って、苦しい時。 そんな時はただ走る姿勢、 ランニングフォームに意識を 集中する。 しんどい時こそ基本に帰る。 裏を返せば、しんどいのは 大抵基本が、なおざりな時。

走る女性
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